スズキホリスティック

愛知県春日井市の鍼灸、整体院です。

頭痛の鍼灸・整体治療

 原因となる疾患がなく、繰り返す頭痛を「一次性頭痛(慢性頭痛)」といいます。

 慢性頭痛には、緊張型頭痛、片頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛(群発頭痛を含む)、鎮痛薬の使い過ぎによる頭痛などがあります。

 緊張型頭痛

 緊張型頭痛とは首、肩、頭、背中の筋肉の緊張(コリ)によって、痛みを伝える神経が興奮し頭痛が起こると言われています。

 鍼灸・整体治療が最も得意とする疾患であり、即効性が認められます。

 痛みがある時に治療すれば、ほぼ痛みを取ることが出来ると思います。

 ただ痛みを取るだけでは薬と同じですので、頭痛をおこさないようにすることが重要になります。

 鍼灸治療

 身体全体の緊張状態を見極め、特に背部、頚肩部、頭部の筋肉を緩めていきます。私は咬筋群(噛む時に使う筋肉)が重要だと考えており、丁寧にポイントを探し、治療していきます。

 ストレートネックがある場合には、後頚部のトリガーポイントを中心に治療していきます。

 整体治療

 姿勢矯正〜ストレートネックが引き金になることが多いと思いますが、円背があれば、それに伴って頚椎の過前弯が引き起こされますので、調整をしていきます。

 片頭痛

 脳の視床下部が刺激を受け、脳の血管周りの三叉神経周囲に炎症がおこったり、血管が拡張することによって頭痛が起こると言われています。

 片頭痛をおこしている時には、色々な刺激に対して敏感に反応しますので、緊張型頭痛ほど鍼灸・整体治療での即効性は期待できません。

 近年病院においては、トリプタンの服用を盛んに勧めらています。

 トリプタンは片頭痛の原因である脳血管の炎症を抑えたり、血管拡張を抑制する作用があり、確かに効果があるようです。

 ですが、原因といわれる炎症や血管拡張の原因は謎のままであり、やはり対症療法であることには変わりはないと思います。

 3割程の方はトリプタン服用で治ると言われていますが、逆に3割の方は悪化し、慢性化するとも言われます。

 鍼灸治療

  緊張型頭痛の治療のように身体全体の緊張状態を緩めるというより、身体全体を整えていくイメージで治療をしていきます。

  片頭痛とはいえ、緊張型頭痛との複合型も考えられますので、緊張型頭痛と同じように、咬筋群や後頚部のトリガーポイントはしっかりと治療していきます。

 整体治療

  円背、ストレートネックがあれば調整していきます。 

 片頭痛の場合には特に生活習慣を細かく問診し、改善案を指示しております。

 

春日井市の鍼灸(はり 針)院・整体院 スズキホリスティック

来院されている方は?

 先日、来院されている患者さんの平均年齢は何歳ですか?と聞かれましたので、久しぶりに調べてみました。こちらのデータは15年以上前のものになります(この時は平均年齢はだしてないようです)。

 現在の平均年齢は54.8歳でした。

 年齢構成比は10代〜2%、20代〜5%、30代〜12%、40代〜28%、50代〜19%、60代〜8%、70代〜18%、80代〜8%です。

 以前に比べ、大分構成比が変わっているようです。

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 男女比は男性38%、女性62%です。こちらは全く変化なし。

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 また時間が取れれば、主訴の構成比も調べてみたいと思います。

 

 

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ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)、オスグット・シュラッター病の鍼灸・整体治療

 ジャンパー膝はバスケットボールやバレーボールのように、頻繁にジャンプ動作を繰り返すスポーツや長距離走、サッカー、テニスなどで、膝を伸ばす動きに負担がかかり過ぎることによって、膝蓋靭帯や筋肉が骨に付着する部分に微小断裂をおこし、痛みを訴えます。

 痛みの場所は下の3カ所になります。

 Aの部分は大腿四頭筋(太もも前面の筋肉)と膝蓋骨(おさら)の境界

 Bの部分は膝蓋骨と膝蓋靭帯の境界

 Cの脛骨粗面(膝蓋靭帯付着部)

 Bで痛みを訴える割合が7割あり、場所から膝蓋靭帯炎とも言われます。

 

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 ジャンパー膝の症状分類

 1. スポーツ活動後に痛み、活動中は痛みがない

 2. スポーツ活動中と活動後に痛みはあるが、プレーには問題ない

 3. 痛みが常時あり、プレーにも支障をきたす

 4. 膝蓋靭帯付着部の断裂

 ジャンパー膝の検査

 1. 膝屈曲テスト〜伏臥位にて、踵をおしりに付けようとすると、太もも前面に突っ張り感を訴え、尻上がり現象がでる。

 2. 椅子に座って、膝を伸ばす動きに抵抗を加えると痛みがでる。

 

 オスグット・シュラッター病はCの脛骨粗面に痛みが出ます。発症年齢にズレはありますが、原因はジャンパー膝と同じと考えて問題ないと思います。

 

 ジャンパー膝、オスグット・シュラッター病の治療

 症状分類の1,2では、スポーツを少しセーブしながら治療をしていきます。

 大腿四頭筋を緩めることを主眼として鍼灸治療をおこなっていきます。整体治療では骨盤の傾きを修正し(骨盤(上後腸骨棘)が下がっている方の脚から、痛みが始まることが多い)、大腿四頭筋に関係する腰椎の調整をします。

 自宅ではスポーツ後のアイシングやストレッチが有効です。

 症状分類の3では、スポーツを休止した方が良いと思います。治療方法は上記と同じです。

 ジャンパー膝、オスグット・シュラッター病を発症し易いスポーツをされている方は、膝屈曲テスト(大腿四頭筋のストレッチ姿勢)をご自分で行い、お尻に踵が抵抗なく付く状態をキープするように心がけましょう。

 

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腰椎分離症の鍼灸・整体治療

 腰椎分離症は上下関節突起間(図の黄色の部分)で骨の連続性が断たれた状態です。

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 原因は「疲労骨折」と言われており、14歳をピークに12~17歳で90%を占めています。身体を反らせたり、回旋する動きが繰り返されるスポーツをしている方にみられます。

 多くの方が身体を後ろに反らせると、腰の下の方が痛いという訴えで来院されます。

 病院を受診されていない状態で来院された時には、腰椎分離症の可能性をお話した上で、鍼灸・整体治療をしていきますが、上記の年齢帯でスポーツを熱心にやられている患者さんには、「骨融合」へのタイミングを逃さない為にも、病院への受診をお勧めしています。

 レントゲン検査では、分離しているかどうかしか分かりませんので、MRI検査も受けた方が良いでしょう。

 両方の検査で異常がないのがベストですが、もし異常が見つかるなら....レントゲン検査で異常がなく、MRI検査で異常が見つかるのが理想です。

 この状態であれば、骨融合を目指せます。

 数ヶ月スポーツを休むことになりますが、分離が完成してしまってからでは後戻り出来ませんし、腰椎分離症から腰椎分離すべり症への移行の可能性を考えると、やむをえません。

 レントゲン、MRI検査共に問題なければ、通常の鍼灸・整体治療をおこないます。

 レントゲンに問題無く、MRIで異常が見つかった場合、鍼治療では骨融合を促すように局所治療をし、整体治療では上部腰椎の調整をしていきます。

 レントゲン検査で分離が認められた場合には、本人の痛みを取ることを優先した治療をおこないます。 分離すべり症に移行してしまわないように、日常の注意や筋肉トレーニングを指導していきます。

 

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不安障害(パニック障害。全般性不安障害)の鍼(はり)灸・整体治療

 不安障害という大きなくくりの中に、「パニック障害」「全般性不安障害」「恐怖症(閉所恐怖症、高所恐怖症等)などがあります。最近は不安症とも言われます。

 

 不安障害(不安症)に対する鍼灸治療は鬱病とほぼ同じになります。

 不安感が強い方は、全身の筋肉が緊張していることが多く、特に頚肩部はコリが強くなりますので、それらを緩める治療をしていきながら、全身調整をします。

 

 当院での全身治療の治療時間は1時間程になります。この1時間で鍼灸・整体治療だけではなく、カウンセリングの手法や認知行動療法を取り入れながら治療しております。

 天柱、肩井、厥陰兪、肝兪、腎兪、百会、印堂、膻中、合谷、内関、中脘、関元、足三里、太衝というツボを組み合わせて使っていきます。

 

 「内関」、「合谷」というツボは手にあり、押さえやすいので、不安感がある時に押すと良いと思います。

 

 

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スポーツ外傷とスポーツ障害に対する鍼灸・整体治療

 スポーツ外傷とスポーツ障害

 スポーツ外傷とは、衝突、転倒などの外力による怪我で、打撲、挫傷、捻挫、骨折、筋腱損傷等。

 スポーツ障害とは、繰り返しのストレスによっておこるものであるが、年齢、体力、技術、経験などの個人的な要因による部分が大きい。局所的には筋肉や腱などの軟部組織の浮腫や炎症、変性、軟骨の摩耗、骨棘形成などの変化。

 病名としては、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘、野球肩、ジャンパー膝、アキレス腱炎、足底筋膜炎腰椎分離症などがある。

 

 スポーツ外傷・障害に対する鍼灸、整体治療は以下を目的とする。

 1.スポーツ外傷・障害の治療

 2.コンディション調整(疲労、筋肉痛の早期回復)

 3.パフォーマンスの向上

  打撲や捻挫治療に鍼灸?と思われるかも知れませんが、鍼灸には炎症を抑える効果、鎮痛効果がありますので、鍼灸治療を加えると回復が早くなります。 試合が近いなど場合には、病院等の治療と併せて鍼灸治療をしていくと良いと思います。

 鍼治療は鎮痛効果がとてもありますが、ただ単に「痛み」を取るのではなく、

 1.なぜ痛み(障害)を起こしているのか?

 2.再発防止には何をしたら良いのか?

 を考えるのが大切です。

 

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小児はり 夜泣き・疳の虫・夜尿症

 乳幼児期の子供の病気には古来から鍼灸(はり)治療が行われてきました。とくに夜泣き疳の虫夜尿症など、乳幼児特有の症状に対しては鍼灸(はり)治療は効果的です。

 

 「赤ちゃんに鍼をさすのはかわいそう」と思われる方も多いでしょうが、子供に用いる鍼は、大人のように皮膚に刺すものではなく、ヘラ状や突起状の独特の形をしており、それで軽く皮膚を摩擦したり接触させるだけですから、まったく痛くありません。新陳代謝の激しい子供には軽い刺激で十分なのです。

 

  現在春日井スキンタッチ会としての活動はしておりませんが、「スキンタッチ」の指導もしております。

 

 

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鬱病(うつ病)の鍼(はり)灸・整体治療

 「鬱病うつ病)は鍼(はり)灸、整体治療で治りますか?」というお電話を頂くことが多々あります。

 

 腰痛などの外科的な症状であれば、「大体何日くらいで良くなると思います。」というお話が出来るですが.....精神疾患については「分かりません。」としか言いようがありません。

 問合せには「治るかは分かりませんが、現在苦しまれている症状の緩和は出来ます。」とお答えしています。

 

 鬱病の患者さんは「肩こり、睡眠障害、頭痛等」を訴えられます。これらの症状には鍼(はり)灸治療、整体治療がとても有効です。

 治療を終えると、これらの症状が緩和され、気分が良くなり、頭がすっきりすると言われます。

 

 このような良い循環を創るきっかけに鍼灸、整体治療をされてみてはいかがでしょうか?

 

 当院は開業してから20年以上となり、例えば学生だった患者さんが就職、鬱病を発症、休職、社会復帰という10年くらいの流れを経験するようになりました。

 

鬱病で来院される方もここ10年程で増え、多くの患者さんを治療することによって、色々な経験をしてきましたが、 鬱病は脳神経の可塑性変化が原因だと言われていますから、可塑性変化をおこした神経が正常に戻るにはやはり時間がかかります。

 

 あせらず、ゆっくり治していきましょう。

 

 仮面うつ病(隠れうつ)

 疲労感(倦怠感)、睡眠障害、食欲減退、頭痛、肩こり、背部痛、口渇、腹部不快感、便秘、下痢、心悸亢進、胸部圧迫感、呼吸困難、頻尿、月経不順、めまいなどの主訴で来院されますが、本人の訴えと身体の状態が合わないことが多く、治療効果の出方が普通の方とは違います。

 注意深く問診していくと、仮面うつ病であることが多々あります。

 こういう場合には、仮面うつ病の可能性を本人にお話して、一度精神科を受診して貰います。先ずは自分が鬱病だという事を認めないと、ドクターショッピングも治りませんし、鍼灸・整体治療も進めることが出来ません。

 

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ゴルフ肘、テニス肘

 ゴルフ肘を正式には上腕骨"内側"上顆炎、テニス肘は上腕骨"外側"上顆炎といいます。前腕(肘から下)の外側の筋肉が付着するのが上腕骨外側上顆、内側の筋肉が付着するのが上腕骨内側上顆となり、それらの筋肉の使い過ぎにより、微小筋断裂、滑液包炎、石灰化などをおこした状態となります。

 

 名前にはゴルフ、テニスと付いておりますが...

 ゴルフの右打ちの場合

 右の前腕内側の筋肉の使い過ぎ〜上腕骨内側上顆に負担

 左の前腕外側の筋肉を使い過ぎ〜上腕骨外側上顆に負担

 テニスの右打ちの場合

 フォアハンドでの使い過ぎ〜上腕骨内側上顆に負担

 バックハンドでの使い過ぎ〜上腕骨外側上顆に負担となり、テニス、ゴルフとは関係なく、どちらも傷める可能性があります。

 

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  • 上腕骨外側上顆炎

 上腕骨外側上顆に付着する筋肉には、尺側手根伸筋、総指伸筋、短撓側手根伸筋、長撓側手根伸筋、回外筋があり、この中でも「短撓側手根伸筋」が関係していると言われています。

 短撓側手根伸筋は中指に付きますので、「中指伸展テスト」という検査が、上腕骨内側上顆炎の診断に用いられます。他には「チェアテスト」「トムゼンの手技」という検査を合わせます。

 鍼治療では、3つの検査を行い、「中指伸展テスト」での痛みが1番強い場合には、短撓側手根伸筋を主眼に、差が見られない場合には伸筋群全体を緩めるように治療していきます。整体治療は前腕の筋肉に関係する頚椎の調整をしていきます。

 

  • 上腕骨内側上顆炎

 上腕骨内側上顆に付着する筋肉には、尺側手根屈筋、長掌筋、撓側手根屈筋、浅指屈筋、円回内筋があり、この中でも「撓側手根屈筋」が関係していると言われています。

 鍼治療ではこれらの筋肉を緩めるように治療していきます。整体治療は前腕の筋肉に関係する頚椎の調整をしていきます。

 

 上腕骨外側上顆炎、上腕骨内側上顆炎共に初期の段階では「アイシング」がとても有効です。練習後には保冷剤等で上顆と該当筋肉を冷やすと良いでしょう。

 安静第一となりますが、これらの筋肉は日常生活で多用するため、なかなか安静には出来ませんので、慢性化する方が多々あります。

 出来る限りスポーツを制限し、初期症状の内にしっかりと治療された方が良いでしょう。

 

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顔面神経麻痺(ベル麻痺)の鍼灸・整体治療

 顔面神経麻痺は中枢性と末梢性に分けられ、末梢性は発症の原因が分かっている症候性顔面神経麻痺と原因がハッキリしない特発性顔面神経麻痺(ベル麻痺)に分かれます。

 ベル麻痺は一側性顔面神経麻痺の60〜75%を占め、性差はなく、発症年齢は40歳台をピークに持ちます。

 原因の多くはウイルス性と言われており、ウィルス感染により、神経炎や神経浮腫を起こしたり、神経の通り道で神経が圧迫されることによって二次的に神経損傷を生じた結果、顔面神経が麻痺します。

 末梢性の顔面神経麻痺では半側顔面全体に麻痺がみられ、耳や顔面の痛みやシビレを伴ったり、麻痺側の聴覚過敏(音が大きく聞こえる)、涙腺、唾液腺の分泌低下や味覚障害を起こします。

 当院では顔面神経麻痺の問合せがあった場合、発症直後には病院への受診をお願いしております。

 病院では、ステロイド薬と抗ウィルス薬の使用が一般的に行われています。ただ、それらの治療効果が認められているわけではありません。医師の考えとしては、ハッキリとしたエビデンス(根拠)は無いが、出来るだけのことをしよう!ということだと思います。

 私もそれらの治療を受けて頂いた方が安心だと思いますので、受診を勧めております。

 1〜2週間病院の治療を受けて頂き、その後鍼灸治療を希望された場合に、治療をしていきます。

 鍼灸治療での効果がどれ程あるのかは、正直よく分かりません。1ヶ月程で回復する軽症例では、鍼灸治療をしてもしなくても良くなった症例でしょう。

 顔面神経麻痺(ベル麻痺)は無治療(放置)でも70%は完治すると言われておりますので、病院で治療した、鍼灸治療をしたということ関係なく、ほとんどの人は良くなります。

 ただ当院のような鍼灸院には、発症後数ヶ月経過し、色々な症状が残っている状態で来院される場合が多くあります。そういった患者さんが鍼灸治療を始めることによって、症状が改善されることも多々ありますが、やはり時間が経過していればしているほど難しくなるようです。

 ご自分が7割に入るかどうかは分からないのですから、発症後数ヶ月たってからジタバタするのではなく、出来るだけ早期から積極的に治療を!です。

 

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